39问医生

吃什么能改善肠道菌群?

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
咨询
改善肠道菌群,可以服用益生菌来进行治疗。例如乳酸菌类、双歧杆菌类等都能有效地维持肠道菌群平衡,抑制肠内有害细菌的生长。还能一定程度上的补充肠道内的细菌,可以有效地调整菌群。此外,平时要少吃生冷刺激难消化的食物,并且要保持良好的心情,也可服用一段时间的整肠生胶囊和乳酸菌素片进行药物治疗,也可平时多喝点酸奶。
66
2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品