晚上如果经常出现大声说梦话，这样的现象可以通过以下几种方法进行缓解和治疗。第一、这种现象是由于神经受到了较大的刺激导致的，所以在睡前可以有意识的进行听轻音乐、看书这样的活动，可以起到平缓心情、安抚神经的作用，从而提高睡眠质量，减少这样的情况出现。第二、也可以借助一些药物来进行治疗，比如阿普唑仑、睡眠安定、舒乐安定，对治疗这些情况有一定的效果。
39问医生
晚上说梦话吃什么药好？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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