晚上经常说梦话,磨牙,自己没意识

陈小芹 医师
西峰乡卫生院 内科

说梦话、磨牙的原因很多,比如生活压力过大、过度劳累、精神过度紧张等都会导致说梦话、磨牙。另外睡眠姿势不正确也会引起多梦。磨牙还有可能是因为牙齿咬合关系紊乱导致的,建议你调整好自己的生活状态,适当地参加体育锻炼释放压力,规律作息,保证充足的睡眠,可以服用酸枣仁胶囊改善睡眠质量,咬牙严重的话到口腔科检查,如果是牙齿咬合关系紊乱的话及早进行校正。

2019-09-15 17:41 举报
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