不喜欢吃肉一般是偏食、短时间不吃、疾病因素等原因造成。
1、偏食：有些患者是偏食者。对食物很挑剔，不愿意吃肉。肉类食品富含蛋白质、矿物质和微量元素，可以补充人体营养，提高人体免疫力和抵抗力。2、短时间不吃：例如，最近几天主要吃肉类，饮食中可能会有不愿意吃肉的情况，这是正常的生理现象。在饮食上，肉类和蔬菜应该适当搭配。吃太多的肉也会导致营养过剩。3、疾病因素：如患者有严重肝病或胆囊疾病，吃肉后有明显恶心呕吐，建议到医院进行血常规、肝功能、肝、胆、脾超声检查，进一步明确肝胆疾病的诊断。
建议多吃鸡蛋、豆类食品、多喝牛奶。
1、偏食：有些患者是偏食者。对食物很挑剔，不愿意吃肉。肉类食品富含蛋白质、矿物质和微量元素，可以补充人体营养，提高人体免疫力和抵抗力。2、短时间不吃：例如，最近几天主要吃肉类，饮食中可能会有不愿意吃肉的情况，这是正常的生理现象。在饮食上，肉类和蔬菜应该适当搭配。吃太多的肉也会导致营养过剩。3、疾病因素：如患者有严重肝病或胆囊疾病，吃肉后有明显恶心呕吐，建议到医院进行血常规、肝功能、肝、胆、脾超声检查，进一步明确肝胆疾病的诊断。
建议多吃鸡蛋、豆类食品、多喝牛奶。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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