面对宝宝,两手扶宝宝头部,两拇指肚腹在天门穴上交替直线推动,大约50次;用两手拇指由眉心分别向外推至眉尾,大约50次;用拇指或中指指腹,在太阳穴上环形揉动,动作轻缓,大约50次;用拇指指腹,在无名指指腹由指尖往上推动,大约100次;食指和中指并拢,用两指指腹由腕部起推至肘心部,大约100次;用拇指指腹,在宝宝小指面,从肘部推至腕部,大约100次。以上按摩,用力宜适中、均匀、频率快,方向不可推错。