这些情况是由于随着岁数增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进体内的血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去附近医院门诊骨科进一步检查治疗。
39问医生
肩背酸涨痛是什么原因？
66
2019-09-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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