坐月子怎样炖鲫鱼汤？_39问医生

坐月子怎样炖鲫鱼汤？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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野生鲫鱼是最好的选择。您还可以在市场上购买鲫鱼。一般来说，大约一公斤是适合它的。清洁鲫鱼，去除鳞片，鳃和内脏，刮去鱼肚两侧的黑膜。用植物油加热锅。更好地使用菜籽油。将干燥的鲫鱼水轻轻放入锅中。注意过程的安全性，并小心地将热油洒在手上。

2019-09-07 浏览100次

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坐月子怎样炖鲫鱼汤？