女性长期喝蓝莓茶的好处？_39问医生

女性长期喝蓝莓茶的好处？

吴琴皮肤科主治医师

南昌市第三医院三级甲等

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长期喝蓝莓茶能有效美白肌肤，消除色素沉着、雀斑、黄褐斑等。蓝莓还富含果酸和果糖，能促进肠道消化液的分泌，增强机体免疫力，降低血压和血脂。蓝莓是一种营养价值非常丰富的水果，含有大量的抗氧化物质，如花青素和维生素C，然而，吃得太多可能会腐蚀牙釉质和牙痛，所以还是不要吃得太多。

2019-09-08 浏览100次

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