看电脑太久头晕通常可以按摩穴位、热水泡脚、足底按摩等。
1、按摩穴位。主要有几个止痛穴位，一个是与大拇指和食指相连的合谷穴，另一个是位于颈后脊柱两侧，太阳穴靠近外眦。以寺庙为例。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手顺时针旋转，同时揉捏太阳穴。此外，按摩颈部、背部、头部或肩部也非常有效。2、把脚泡在热水里。这样，脚和腿的血管将被加热和扩张，头部的血液将被输送到脚底，以降低头部血管的压力。3、足底按摩。因为脚底与人体的许多经络相连，这些经络也与头部相连。因此，按摩脚底可以刺激经络，减少头痛发作。尤其是涌泉穴对足部来说是直接与大脑相连的。按摩可以使血液向下流动，缓解头痛。
建议患者要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。
1、按摩穴位。主要有几个止痛穴位，一个是与大拇指和食指相连的合谷穴，另一个是位于颈后脊柱两侧，太阳穴靠近外眦。以寺庙为例。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手顺时针旋转，同时揉捏太阳穴。此外，按摩颈部、背部、头部或肩部也非常有效。2、把脚泡在热水里。这样，脚和腿的血管将被加热和扩张，头部的血液将被输送到脚底，以降低头部血管的压力。3、足底按摩。因为脚底与人体的许多经络相连，这些经络也与头部相连。因此，按摩脚底可以刺激经络，减少头痛发作。尤其是涌泉穴对足部来说是直接与大脑相连的。按摩可以使血液向下流动，缓解头痛。
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