39问医生

吃虾会胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
食用虾也有几率会胖的，单纯的饮食控制体重的效果不是特别的明显的，这是需要患者配合运动，平时的饮食科学合理才能维持现在的身体，甚至是减轻体重。适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水煮西蓝花等清淡食物。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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