通常情况下，运动一般是不能缓解咽炎的，建议患者及时就医治疗。
咽炎是由多种因素引起的，比如长期抽烟喝酒、吃辛辣刺激性的食物，或者是接触到有害的气体、粉尘等，导致咽喉黏膜以及黏膜下组织出现炎症反应。患者通常会出现咽喉部位疼痛、咽喉部位异物感、咳嗽等症状。在运动的过程中，通常不能达到缓解咽炎的效果，而且运动时还可能会吸入大量的粉尘，从而导致咽炎的症状加重。因此，建议患者及时到正规医院进行就诊，并在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。另外，还需注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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