39问医生

躯干肥胖怎么减？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
主要的想法是对躯干进行减肥。建议选择以下运动：左右腿测量桥、平支撑、对侧滚动腹部和臀部桥。建议每组30秒，休息15秒，一次6组，早晚各1组。可用于腹部、腰部、背部肌肉的锻炼，特别是坚持可以达到减肥效果。可以起到针对腹部，腰部，以及背部肌肉起到锻炼作用，尤其坚持可以达到减肥的效果。
66
2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
躯干肥胖怎么减？
躯干肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助控制等方法来减脂。 1.饮食疗法调整
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
躯干肥胖怎么减？
躯干肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助控制等方法来减。如果症状持续或加剧，建
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
躯干骨有哪些骨性标志
躯干骨由锁骨、胸骨、肋骨、骶骨和椎骨等骨性结构组成，构成人体的核心支撑框架。作为人体中轴的重要组成
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
肩部属于四肢还是躯干
肩部一般属于四肢，躯干包括头部、颈部、胸部、腹部、骨盆等。肩部位于人体的上肢部位，主要是由上肢带动
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
躯干部位长红色疹子痒
出现躯干部位长红色疹子痒，可能是痱子造成，但也不排除是虫咬反应、急性湿疹等疾病发作造成，建议根据发
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
肩部属于四肢还是躯干
肩部通常归类于四肢范畴，而躯干则涵盖头部、颈部、胸部、腹部及骨盆等部位。作为上肢的核心枢纽，肩部主
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
躯干皮脂腺囊肿怎么回事，怎么办
一般情况下，躯干皮脂腺囊肿可能是由于饮食不当、不良的生活习惯、环境因素、局部感染、皮脂腺导管堵塞引
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
躯干和四肢的区别有哪些
躯干和四肢的区别主要体现在部位不同、作用不同、损害不同等，需要根据具体情况进行详细分析。1、部位不
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
躯干骨有哪些骨性标志
躯干骨主要存在锁骨、胸骨、肋骨、骶骨、椎骨等骨性标志。 躯干骨主要包括脊柱、骨性胸廓、骨盆等，其中
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
先躯干长红疹后蔓延到四肢
躯干长红疹后蔓延到四肢可能是过敏引起，也可能跟湿疹、荨麻疹等原因有关。患者应明确具体原因，及时采取
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
神经躯干性功能障碍能治好吗
神经躯干性功能障碍的治疗效果因人而异。 该疾病通常由神经系统损伤或疾病引起，如脊髓损伤、脊髓空洞症
杨莹莹 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
躯干皮肤发痒是怎么回事
躯干皮肤发痒可能与荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因相关。1. 荨麻疹荨麻疹是一种过敏反应，当身体接触
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
四肢躯干发痒怎么回事
四肢躯干发痒可能与皮肤干燥、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因相关。1. 皮肤干燥当周围环境过于干燥时
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
躯干皮肤痒是怎么回事
躯干皮肤痒可能与荨麻疹、湿疹等原因相关。1. 荨麻疹荨麻疹会导致皮肤出现风团，当风团出现在躯干时，
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
躯干皮肤瘙痒,夜间厉害怎么回事
躯干皮肤瘙痒，夜间厉害可能与荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因相关。1. 荨麻疹荨麻疹是一种可能由过敏
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
躯干共济失调症状？
躯干共济失调可能表现为站立不稳、眩晕、呕吐、肌张力减低、吟诗样语言等症状，建议及时就医以确定具体原
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
躯干是指哪里
躯干是人体的重要组成部分，是由骨骼、肌肉、韧带等组织构成，位于胸廓的两侧，上端与颅骨相连，下端与骨
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
躯干是不是会有像针刺一样的刺痛
通常情况下，躯干可能会有像针刺一样的刺痛，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是外伤、颈椎病、腰椎间
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
躯干头部立直反射的检查方法
躯干头部立直反射的检查方法通常在神经系统检查中进行，通常需要在医生的指导下进行体格检查、肌力测试和
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 美容 > 黑眼圈

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net