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吃什么补肝养肝？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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补肝养肝的食物有：1.可以多吃一些西红柿或者是草莓。2.也可以多吃一些番茄或者是鲈鱼。3.还可以吃一些动物的肝脏。4.也可以吃一些黑芝麻或者是葡萄枸杞。因为这些食物里面都含有大量的维生素，不但有利于养肝，而且还能补充身体内的气血不足，也有利于肝脏排毒。
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2022-09-16 浏览100次
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