孩子考前紧张可以通过心理疏导、适当运动、服用药物等方式进行缓解。
1、心理疏导
孩子考前紧张可能是由于学习压力较大、焦虑、恐惧等原因所导致，此时可以通过心理疏导的方式，让孩子了解到自己的状态，从而缓解紧张情绪。
2、适当运动
孩子考前如果想要缓解紧张的情绪，可以适当进行运动，如跑步、打球等，运动可以使身体产生内啡肽，从而缓解紧张情绪。
3、服用药物
如果孩子的紧张情绪比较严重，可以在医生指导下服用药物进行缓解，如谷维素片、维生素B12片等。
除此之外，还可以通过改善环境、转移注意力等方式缓解孩子的紧张情绪。
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