失眠可以吃安神类的药物来进行治疗 ,这种药物对于调节植物神经紊乱具有良好的作用。最好不要使用安眠药,因为安眠药中的成分长期使用会对大脑产生伤害。另外在进行药物治疗的同时,最好也要改善原来不良的生活方式,不要经常性的熬夜,睡觉之前可以用醋泡一下脚。