39问医生

矫正驼背的产品哪款好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

矫正驼背的方式主要包括：1、保持端正坐姿，两肩保持自然舒展，学习或者阅读时避免过分低头，更不能趴在桌上。2、尽量选择质地较硬的睡床，睡眠时最好保持平直的睡姿。3、日常生活中避免进行负重较强的活动。4、加强背肌局部锻炼，预防后凸的程度加重。

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2019-09-08 浏览100次

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