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如何矫正膝超伸？

林云翔 主治医师
三级甲等
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收紧足底或小腿的筋膜或距骨的有限滑动可能导致脚踝线之后的长度太短，此时脚后跟将被支撑不足。 如果你使用你的高跟鞋来承受更多的重量，你通常会觉得你必须倒退。 因此，为了平衡，人体可采用骨盆向前或向前移动的姿势，并且整个重心位于前方。 从长远来看，力线更多地穿过膝关节的前部，导致膝盖伸展。
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2019-09-08 浏览100次
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