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吃什么能清理肠道毒素？

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
咨询
清理肠道毒素饮食有：1.可以适量的吃一些黑木耳，黑木耳具有较好的吸附能力，以起到清理肠道的作用，还具有一定的排毒效果。2.还可以吃一些膳食纤维类食物，比如糙米和玉米，可以起到降低血脂的作用，还可以帮助排除肠道的毒素。3.也可以吃一些动物血，也具有一定的清肠道和排肠毒作用。
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2022-09-21 浏览100次
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