压力太大造成的耳鸣，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，患者还需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
出现上述情况以后，患者需要注意多休息，避免长时间熬夜，以免使耳鸣的情况进一步加重。同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、药物治疗
如果耳鸣的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果，改善耳鸣的症状。
3、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式，病情仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院的耳鼻喉科，通过听觉训练、心理治疗等方式进行改善。
除了上述治疗方式以外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，避免延误病情。在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。
北京大学第三医院
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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