39问医生

怎么能生发养发?

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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如果想生长和滋养头发,可以采取以下综合治疗,养成良好的饮食习惯,达到均衡发展,不挑食,不偏食,因为脱发是由于缺乏钙、铁、锌等微量元素造成的 。身体上,只要补充这些微量元素,就可以发挥发芽的作用,多吃何首乌、燕窝、人参等营养食品;第三,不要熬夜;第四,不要抽烟喝酒,第五,不要吃刺激辣的东西。食物。
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2022-08-26 浏览100
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