最简单的办法是可以照着镜子,查看自己发力和没发力的区别,如果发现自己发力和没发力的时候是没有多大区别就可以确定不是咬肌肥大。部分人群先天性咬肌肥大,在经常做咀嚼动作的人由于反复锻炼咬肌,咬肌也会肥大,这好比健美运动员发达的肌肉一般。咬肌可以通过打瘦脸针来解决。