咬肌肥大一般能通过按摩改善，但要注意按摩的力度，还要注意选择正确的按摩方式。
咬肌肥大可能是由于长期咀嚼过硬的食物，导致咬肌过度锻炼，出现咬肌增大的情况。通过按摩能够促进局部血液循环，有助于减轻咬肌肥大的症状，但要注意按摩的力度，避免过度按摩，以免导致咬肌损伤。
咬肌肥大还可能是由于遗传因素、张口呼吸等原因导致。如果是由于遗传因素导致的，没有特效的治疗方法，患者可以通过注射瘦脸针的方式改善。如果是由于张口呼吸导致的，可以通过佩戴口腔矫正器进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
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