39问医生

晕船后怎么缓解？

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晕船后大多人会出现头晕、恶心、呕吐的症状，晕船后首先需要找一个地方安静的坐下来，这样可以很好的缓解晕船后难受的感觉，清新的空气可以使头脑的晕胀感降低，而且坐着休息可以全身放松；发生晕车后会吐，吃一些酸东西会止吐，例如橘子，山楂之类的食品，可以很好减轻胃部的不适；也可以喝碗热热的姜汤，或者在嘴里含姜片。