39问医生

女人绝经后吃什么延缓衰老？

王芳 妇科 主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
咨询
绝经后卵巢功能萎缩，雌激素缺乏引起了一系列不适，如容易老化、盗汗、潮热、易怒、脾气暴躁、背痛、钙缺乏、骨质疏松等。建议在绝经后注意营养平衡，更多吃蔬菜、水果、蛋白质和微量元素。如果更年期症状更明显，可以服用六味地黄丸或坤宝丸等救济。
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2022-09-09 浏览100次
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