39问医生

女人吃知了会延缓衰老吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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女人吃知了可能会延缓衰老。
女性食用知了可能有一定的辅助作用。知了中含有的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激损伤,从而减缓细胞老化过程。此外,知了还含有一定的维生素E和锌等具有抗氧化作用的物质,也有助于保护皮肤健康。
虽然知了本身也存在一定的营养价值,但若摄入量过多则会导致热量过剩,进而转化为脂肪堆积在体内,引起肥胖等问题。
需要注意的是,尽管知了对于女性而言可能存在一定的益处,但在食用时仍需适量,并且选择新鲜、无污染的知了制品以确保食品安全与健康。
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2024-02-04 浏览100
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