扭伤胯骨需要根据具体扭伤的时间以及扭伤的程度，针对性地选择治疗方案，主要有制动、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等，可以促进损伤快速地恢复，防止后期产生运动功能障碍。
1、制动
如果扭伤胯骨后，出现胯骨疼痛的症状，要注意休息，不能继续运动，以免症状加重。后期可以考虑通过佩戴护具的方法进行保守治疗，比如使用胯骨兜等。
2、冷敷
如果扭伤胯骨的时间比较短，在急性期，可以适当进行冰敷，防止肿胀的症状加重。急性期过后，可以适当进行热敷，促进血液循环，加快恢复。
3、热敷
如果扭伤胯骨的时间比较长，超过急性期，可以适当进行热敷，促进血液循环，加快恢复。热敷时要注意控制温度，避免出现局部皮肤的烫伤。
4、药物治疗
如果扭伤胯骨后，出现局部明显疼痛和肿胀的症状，可以考虑遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康片等，有助于缓解疼痛，控制病情的发展。
5、物理治疗
在扭伤胯骨的急性期过后，如果病情稳定，可以结合超短波、磁热疗的方法治疗，有助于加快恢复。如果出现局部软组织粘连的问题，可以考虑通过运动牵伸的方法治疗。
在治疗恢复的过程当中，患者要注意饮食营养的补充，适当地多吃钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时多接触户外的阳光，有助于促进钙质的吸收，从而加速病情的恢复。如果症状没有缓解，需要及时就医治疗，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
抗宫炎片
苯磺酸氨氯地平片
