39问医生

半夜饿了吃鸡蛋会胖吗?

王庆春 消化内科 副主任医师
莱芜市中医医院 三级甲等
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半夜饿了吃鸡蛋应该是不会胖的,毕竟鸡蛋只有小小的一个,不要多吃就好了,煮鸡蛋是不会增肥的,因为白煮蛋完全是鸡蛋本身的成分,没有盐、油和糖,也不是过热,所以煮鸡蛋是很健康的食品,但是吃煮鸡蛋的时间需要注意。临睡前不要吃东西,睡觉的时候消化系统工作效率很低的,如果胃肠存留了食物,反而容易产生毒素对身体不好。
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2019-09-09 浏览100
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