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寒气湿气太重怎么调理？

刘红砖 主治医师
三级甲等
咨询
自己本身肥胖，和体内寒气湿气重并没有什么关系，主要还是和自己日常生活中的饮食有关，在失去寒气过重时，就不要吃生冷的冰凉的饮食，多喝热水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，调理的话最好还是采用中医的调理办法，以调理为主，治疗为辅。
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2019-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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