身体寒气湿气重，可以适当喝些红豆薏米茶、荷叶茶、茯苓茶等茶饮，可以辅助改善症状。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要由红豆、薏米等成分组成，可以起到除湿气、清热等作用，也可以帮助人体排出湿气。如果出现体内寒气湿气过重，可以适当喝些红豆薏米茶，有助于病情好转。
2、荷叶茶
荷叶茶主要由荷叶组成，具有利尿、清热解毒等作用。如果体内寒气湿气过重，可能会引起食欲减退、身体乏力等现象，适当喝些荷叶茶可以改善病情。
3、茯苓茶
茯苓茶由茯苓、陈皮等成分组成，具有利水渗湿、健脾和胃等作用。如果体内寒气湿气过重，可能会引起食欲减退、大便粘腻等现象，适当喝些茯苓茶可以改善病情。
除此之外，也可以适当喝些金银花茶、陈皮茶等，可以改善症状，但无法起到治疗作用，必要时还需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方金钱草颗粒
柴银颗粒
逍遥合剂
