39问医生

脚踝扭伤热敷多久一次？

孙晓扎全科主治医师

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脚裸扭伤要热敷的话每天半小时最好。同时可以吃些舒筋活血的药再外用一些消肿的。生病不要害怕，要相信自己在医生没有确诊之前不要胡思乱想。在家人陪同下去正规医院就诊。不要私自买药治疗。平时要合理饮食，不要暴饮暴食。保持规律的作息时间。适量运动，心态平衡。一定要定期复查。

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2019-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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