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脚踝扭伤热敷多久一次？
孙晓扎
主治医师
三甲
全科
脚裸扭伤要热敷的话每天半小时最好。同时可以吃些舒筋活血的药再外用一些消肿的。生病不要害怕，要相信自己在医生没有确诊之前不要胡思乱想。在家人陪同下去正规医院就诊。不要私自买药治疗。平时要合理饮食，不要暴饮暴食。保持规律的作息时间。适量运动，心态平衡。一定要定期复查。
2019-09-09 13:31 举报
刘新娟
主治医师
三甲
全科
脚踝扭伤情况一般早期是要需要进行冷敷的。再按摩一下。24小时后可以进行热敷的，这个时候热敷是有利于加快血液的循环的。建议你平时生活中还是要多注意自己的安全的，要多注意保护好自己的。
2019-09-09 13:07 举报