39问医生

对声音敏感怎么转移注意力?

牛俊涛 耳鼻喉科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
咨询
这是属于注意力不集中的情况,平时注意补锌。注意力尽可能转移到努力学习上,平时适当放松。事实上,这些声音很常见。生活中不可避免的噪音对你来说是不可接受的,太敏感和焦虑了。患者需要冷静下来,增强自信,安排好自己的事情。慢慢的适应后情况就会好转。
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2022-09-08 浏览100
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