39问医生

对声音敏感怎么转移注意力？

牛俊涛耳鼻喉科副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

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这是属于注意力不集中的情况，平时注意补锌。注意力尽可能转移到努力学习上，平时适当放松。事实上，这些声音很常见。生活中不可避免的噪音对你来说是不可接受的，太敏感和焦虑了。患者需要冷静下来，增强自信，安排好自己的事情。慢慢的适应后情况就会好转。

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2022-09-08 浏览100次

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