玉米窝窝头属于一种清蒸类食物，特点是食物的油脂减少，而且可以较大程度的保整玉米的营养成分不流失，每100克玉米窝窝头的热量含有约150大卡热量。建议可以食用，而且适合减肥人士食用，宜晚餐用于代替米饭，进食量宜150克，同时需要少油，并且宜加入小苏打。同时调节口味可以加入少量葡萄干。
39问医生
晚上吃玉米窝窝头会胖吗
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2019-09-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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