晚上吃玉米面会发胖吗

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

晚上吃玉米面一般不会发胖。玉米面属于一种粗粮类食物，粗粮类食物中含有膳食纤维素，膳食纤维素的摄入可以促进肠胃蠕动，有利于有毒物质的排出。玉米面也可以起到抑制肿瘤的作用，可以促进身体的氧化物分解，对于中老年人出现的习惯性便秘也可以起到改善作用。玉米面中还含有不饱和脂肪酸，可以起到抑制血压升高的作用。

2022-03-18 14:30 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

吃玉米面馒头会发胖吗？

玉米馒头闻起来很甜，尝起来很甜，但令人惊讶的是，玉馒头含糖量很少，不会导致体重增加，所以减肥的人可以吃，此外，玉米粉含有多余的谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种能与致癌物质结合的化学物质，因此无毒，因此，玉米

2019-06-24

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