39问医生

跟腱断裂多久可以跑步？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

考虑跟腱断裂比一般肌腱断裂账号需要的时间更长，一般肌腱三周长好，跟腱就需要6周左右，再加上受力强大，正常走路可在三个月后循序渐进，建议如果是手术之后的话一年左右再适量运动。建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在下给予含有维生素D和钙剂的药品。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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2019-09-14 浏览100次

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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。