颈椎酸痛头晕怎么办？_39问医生

颈椎酸痛头晕怎么办？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，尤其是不能长时间玩手机，枕头不宜太高过低。多做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10-15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做好多次。），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2019-09-14 浏览100次

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