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打呼噜怎么治小偏方有哪些？

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打呼噜医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，多是由于肥胖，睡姿不当或扁桃体肥大，悬雍垂肥大，鼻甲肥大，舌根后坠等导致呼吸道狭窄引起的，不宜盲目应用偏方，以免延误病情。建议去医院呼吸内科进一步检查，明确病因病情进行针对性治疗，保持心情舒畅，纠正不良睡姿，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，积极控制体重，忌烟酒。