39问医生

男人如何进补？

林永吉 全科 乡村医师
龙田锦美卫生所
咨询
亚健康也就是身体处在一种临界的状态。虽然没有明确的疾病反应，但是精神活力和适应的能力明显下降，处于非病非健康状态。非健康需要加强锻炼，增强体质，需要较长时期锻炼才能达到目的。饮食需要均衡，多吃蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。
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2019-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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