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茯苓陈皮冬瓜皮减肥法？

谭剑锋 营养科 医师
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茯苓主要是起到利尿祛湿的作用，而陈皮可以起到理气健脾、化痰止咳的效果，冬瓜也可以起到利尿祛湿的作用。因此考虑茯苓陈皮冬瓜茶主要是健脾胃、祛湿气，虽然可以起到降低体重的效果，但是是因为排出水分引起。而减肥指的是脂肪代谢，因此考虑对减肥作用不大。
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2019-09-25 浏览100次
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