下蹲比较费力这种情况一般考虑是腰部肌肉的病变,主要是由于腰椎部位的神经受到了压迫,导致局部肌肉的支配出现障碍,所以导致肌肉的力量下降才会引起目前的症状,会导致这种症状需要检查腰椎的ct,了解有没有腰椎明显损伤的情况。需要给予及时的药物治疗或者是针灸理疗按摩改善症状,主要是腰部肌肉以及腿部肌肉力量下降会导致这种症状,特别是腰部肌肉的力量,需要适当的锻炼,才能够改善目前的症状。