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核桃防癌抗癌盘点核桃的8大功效？

谭剑锋 营养科 医师
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核桃属于一种坚果类食物，特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e。核桃可以起到健脑益智、抗衰老、防便秘、降血脂的作用。建议核桃对于身体健康有很大好处，但是主要作用并没有直接抗癌防癌的作用。但是核桃有助于抗衰老、提高免疫力，而免疫力功能强大有助于预防癌症。
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2019-09-27 浏览100次
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