39问医生

红豆薏米粥可以放大米一起煮吗？

王海燕药房

玉门市新市区社区卫生服务中心一级

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红豆薏米粥可以放大米一起煮的。红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。

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2019-09-27 浏览100次

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