啤酒属于一种小麦发酵而成的酒，因此含有较高的麦芽糖，其热量较高。因此饮用啤酒很容易导致热量摄入过高而引起啤酒肚。建议按摩肚子可以起到减肥腹部的效果，宜从内到外、顺时针按摩，同时可以配合拍打的手法，每次三十分钟，早晚一次。但是，需要时间较长，因此可以配合其他瘦腹部的减肥办法。
39问医生
按摩肚子减肥手法
谭剑锋
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2019-09-29
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