辛辣食物本身会刺激胃肠道 ,如果食用少量辛辣食物会觉得腹部疼痛,一般考虑是患有肠道炎症。首先建议你医院胃肠科挂诊检查,确定是否肠炎,如果是肠炎宜接受正规治疗,同时肠炎患者饮食以清淡为主,特别避免辛辣、煎炸、油腻、生冷等刺激食物,宜选择食用小米粥、燕麦粥、红薯等有益于肠道健康的食物。