39问医生

晚上睡觉不老实该怎么办？

齐增丽妇产科医师

朝阳县第六人民医院

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所谓的晚上睡觉不老实是指总是翻身的情况，很有可能是白天过于劳累引起的，只要是睡眠正常，没有休息不好的情况就是可以的，或者是没有身体其他不适的现象，也是无大碍的。并且平时要注意劳逸结合，不能够过度劳累的，也不能够熬夜，要保证休息。

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2019-10-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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