39问医生

一个月一次的同房后浑身无力腿没劲怎么办?

姜树生 内科 医师
朝阳县东大道乡卫生院
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这种情况与肾气不足、气虚血弱有关系,应该请专业的中医师望闻问切、辩证施治。平时坚持舒缓柔和的运动,如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等,常吃益气血、补肾阳的食物,如大枣、龙眼肉、胡桃、淡菜、海参、泥鳅、虾、麻雀、羊肾、九香虫等,保持心态乐观,规律生活。
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2019-10-01 浏览100
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