39问医生

如何轻松远离电脑病?

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
脖子疼痛和腰部疼痛,和长时间坐在电脑前有关系的,需要避免久坐和久站,同时减少使用电脑的时间。需要加强腰部和颈部的活动锻炼的,还有可以是热毛巾外敷,红外线灯照射,以及按摩康复治疗改善症状。坚持一段时间后就会有逐渐好转的。
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2019-09-30 浏览100
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