脾虚痰湿肥胖一般会出现全身乏力、食欲不振、腹胀等症状，可以通过调整饮食、运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
脾虚痰湿肥胖的患者在饮食上要注意清淡，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如红豆、薏米、山药等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免加重病情。
2、运动
在日常生活中可以多参加户外活动，比如散步、打太极等，能够促进气血运行，可以起到健脾祛湿的作用，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行调理，具有健脾祛湿的作用。
除此之外，也可以通过理疗、针灸等方式进行调理。
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