手肘扭伤了要多久能好？_39问医生

手肘扭伤了要多久能好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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扭伤了之后还是要多注意休息为主，如果跑步的话双臂会摆动，加重软组织的损伤，受伤两天之后可以局部热敷，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，不太疼痛的话，可以进行适当的做关节的屈伸活动，避免暴力，循序渐进轻柔进行。避免长时间一个姿势，避免干活。一般一周就能恢复。

2019-10-14 浏览100次

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手肘扭伤了要多久能好？