39问医生

晚上磨牙吃什么钙片好?

刘京津 口腔科 副主任医师
信阳市中心医院 三级甲等
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磨牙的因素并非是因为缺钙。因此有一些磨牙的现象吃钙片是没有效果的。工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象;就是从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,属于一类受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,尤其是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。可以心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。
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2019-10-14 浏览100
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