张力性尿失禁一般可以通过提肛运动、深蹲等锻炼方式进行锻炼。
1、提肛运动
提肛运动可以增强盆底肌肉的张力，有利于控制排尿。患者在做提肛运动时要注意控制好力度，不要用力过猛，以免造成不必要的损伤。
2、深蹲
深蹲是一种常见的健身运动，可以锻炼患者的腿部肌肉，还可以锻炼盆底肌肉的张力，有助于控制排尿。
患者在锻炼时要注意控制好时间，不要过量锻炼，以免对身体造成损伤。锻炼后要注意做好保暖工作，避免着凉。
建议患者在锻炼时要注意避免用力过猛，以免拉伤肌肉。另外，患者也要注意锻炼的时间，不要过量锻炼，以免出现不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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该产品电刺激模块用于缓解或减轻由周围神经损伤疾病、自主神经功能紊乱、关节炎、慢性炎症浸润、慢性溃疡、血栓性静脉炎、肌张力低下、弛缓性便秘、挫伤、扭伤、肌纤维织炎、肱骨外上颗炎、肩关节周围炎、神经痛、肌痛、术后伤口痛、头痛、关节痛、伤口愈合迟缓、骨折延迟愈合、坐骨神经痛、颈椎病、软组织损伤所引起的疼痛症状。超声模块用于缓解或减轻由软组织扭、挫伤、劳损、瘢痕组织、冻疮、冻伤、乳腺炎、肢体溃疡、颈椎病、肩关节周围炎、腱鞘疾病(狭窄或囊肿)、骨关节病、脊柱炎、腰椎间盘突出、半月板损伤、骨折、三叉神经痛、前列腺炎、肋间神经痛、烧灼性神经痛、带状疱疹、硬皮病所引起的疼痛症状。 反馈模块配合体腔电极(阴道EMG电极、肛门EMG电极)用于治疗急迫性尿失禁、盆底肌功能障碍。
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